インスタ投稿が続かない理由と解決法初心者でもできる仕組みづくり

2026年1月2日

「インスタ投稿を始めてみたけど、続かない…」
「最初は頑張って更新していたけれど、気づいたら止まってしまった」

そんなお悩みをよく耳にします。
特に起業初心者さんにとって、SNSは大切な集客ツール。
でも、頑張ろうとするほど負担になり、やめたくなってしまうこともありますよね。

今日は、インスタ投稿が続かない理由と、
初心者でもできる「仕組みづくり」の方法をお伝えします。

インスタ投稿が続かない理由とは？

多くの方が挫折してしまう原因は、大きく3つあります。

「何を投稿すればいいか分からない」（ネタ切れ）
「反応が少なくてモチベーションが下がる」
「毎回ゼロから考えるのが大変」

つまり、続かない理由は「やる気の問題」ではなく、
仕組みがないから疲れてしまう のです。

毎回ゼロから考えるのは大変。
そこで「投稿テーマのカテゴリー」を3〜5個決めておきましょう。

たとえば

カテゴリーを決めておけば、迷わず投稿を準備できます。

1日ごとに考えるのではなく、週に1回まとめて作成がおすすめです。
例えば「日曜の午後に3投稿分作る」と決めると、習慣化しやすくなります。

起業初心者さんにとって大事なのは、
「続けること」＞「完璧さ」 です。

多少デザインが揃っていなくても、言葉がシンプルでも大丈夫。
「あなたの想い」が伝わることが一番の価値になります。

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宮口圭子（お家教室専門起業初心者コンサルタント）
「続けられる仕組みづくり」を大切に、SNS発信やお家教室の起業をサポートしています。
あなたの夢の一歩を形にするお手伝いをしています。いをしています。

みやぐちさんち

ゼロから始めた私が「起業初心者に寄り添う」コンサルをする理由 | みやぐちさんち「起業コンサルタント」と聞くと、とても順調にキャリアを積んできた人をイメージされるかもしれません。でも、私自身のスタートはゼロからでした。経験も、ノウハウも…